Děláte něco podobného? V jakém prostředí rádi spíte? V chladné místnosti zachumlaný až po uši do peřin nebo naopak v ložnici vyhřáté, kde postupem času ze sebe skopáváte peřinu na zem? Vědci došli k závěrům, že spánek v chladné místnosti má pro naše tělo opravdu zásadní účinky. A to opravdu.
Jak spíte Vy?
Dávejte si pozor jak spíte. Jak spaní ve chladné místnosti ovlivňuje zdraví? A v tom dobrém slova smyslu? Jsou to blahodárné účinky a mají velký vliv na naše zdraví!
loading…