Mnozí z nás tento zastrašující pocit znají, že? Lidé se ale často bojí cokoli změnit a naivně se snaží uniknout ze svých obav a starostí.
Co je to strach?
V psychologii je strach označován jako „emoce“, kterou zažíváme každý den v práci, ve škole, na ulici, doma a kdekoli jinde. Strach pramení hlavně z vašich osobnostních rysů nebo pochybností o sobě. Mnozí se bojí různých věcí: vody, výšek, bolesti, selhání, smrti.
Mnozí říkají, že jejich největším strachem je mluvit na veřejnosti na akci, koncertě, před spolupracovníky, spolužáky nebo na jakémkoli jiném místě. Někdo se bojí mluvit před velkou skupinou lidí, zatímco někomu se dokonce rozhovor s jednou osobou zdá jako noční můra.
Tomuto problému čelí obrovské množství lidí různého věku. Znáte ten pocit, když se vám třesou ruce, buší vám srdce a cítíte se bezmocně? Strach nás nutí zažít všechny tyto stavy a určitě moc dobře víte, že to není příjemné. Jak se strachu zbavit se dovíte v naší galerií dole.