Denisa Kouřílková alias Sugar Denny (22) se rozhodla změnit svůj život od základů a pustila se do boje s obezitou, který sledují tisíce jejích fanoušků. Influencerka a youtuberka se netají tím, že jí při hubnutí pomáhá lék Mounjaro, určený původně pro diabetiky. Dva měsíce od začátku cesty se otevřeně svěřila se svými pocity, proměnami i psychickým stavem, který byl dlouhou dobu poznamenán depresemi. Přiznává, že dříve si nevážila vlastního života, ale díky zásadní změně životního stylu a pohledu na sebe samu má dnes chuť bojovat a plánovat budoucnost. Velkým motorem je pro ni touha stát se maminkou a dopřát dítěti spokojené a zdravé dětství. Kromě fyzické proměny tak u ní probíhá i obrovská změna psychická, která ji žene kupředu.
-
Denisa zhubla během dvou měsíců 9 kilogramů a cítí se lépe.
-
Otevřeně mluví o depresích a těžkých chvílích, kdy nevěřila ve vlastní budoucnost.
-
Lék Mounjaro jí pomohl zastavit obsesivní myšlenky na jídlo, které ji trápily od dětství.
Cesta k novému životu
Denisa přiznává, že velkým impulsem k životní změně byl i nedávný rozchod, po kterém začala přemýšlet jinak. Klidnější období jí pomohlo uvědomit si, že chce žít dlouhý a kvalitní život, kde bude mít prostor pro rodinu, kariéru i své sny. Podle jejích slov se již necítí svázaná toxickými myšlenkami, které ji dříve stahovaly ke dnu, a i když stále bere antidepresiva, vidí svou budoucnost světleji než kdy předtím.
Velký vliv na její život má Mounjaro, ale Denisa otevřeně zdůrazňuje, že se nejedná o zázračný přípravek, který za člověka vše vyřeší. Sama tvrdí, že úspěch stojí na kombinaci zdravé stravy, počítání kalorií, dostatku bílkovin, hydratace a pohybu. To vše je podle ní nezbytné, pokud má člověk dosáhnout skutečné a dlouhodobé změny.
Jedním z největších překvapení pro ni bylo, že jí lék pomohl přestat neustále myslet na jídlo. Sama říká, že dříve od rána do večera přemýšlela, co sní, což ji vyčerpávalo a bránilo soustředit se na cokoliv jiného. Dnes se jí stává pravý opak – na jídlo zapomíná a musí si připomínat, že je potřeba se najíst. Tento posun označuje za klíčový moment své proměny.
Po dvou měsících má za sebou první viditelné výsledky – na váze ubylo 9 kilogramů, změny si všímá na svém oblečení i tváři. Přesto si uvědomuje, že před ní leží ještě dlouhá cesta, a proto sdílí svou zkušenost s fanoušky, aby ukázala, že i malé krůčky vedou k velkým výsledkům.
Článek pokračuje v galerii níže
Zdroj: facebook.com, instagram.com, pro rešerši a text byla využita umělá inteligence.