Proč je odpočinek klíčem k produktivitě a zdraví v uspěchané době?
V dnešním světě, kde se neustále klade důraz na produktivitu, efektivitu a maximální výkon, je spánek často vnímán jako luxus, který si nemůžeme dovolit. Společnost nás nutí věřit, že čím méně spíme, tím více toho stihneme, a tím úspěšnější budeme. Vidíme to u startupistů, kteří [přečíst]