Tohle je velice zajímavé téma. Každý zná okurky. Okurka je populární zeleninou, která dobře chutná, kterou koupíte všude za pár korun, stejně jako vás zaujme i tím, že má hodně vody a také velmi málo kalorií. A to je důvod, proč by měl být vyzkoušen unikátní dietní program, kterým je 7 denní okurková dieta. Právě rychlý úbytek váhy, který může být i kilogram denně, je první a také hlavní důvod, proč tuto cestu zkusit. Dodejme ale, že to není důvod jediný, jelikož se jich najde celý řada dalších. Pojďme tedy na to.
Co všechno umí?
Co dokáže? Když se podíváme na její složení, tak velké procento tvoří voda. Díky tomu máte jistotu, že se díky konzumaci okurek nemusíte bát dehydratace. Voda má také vliv na to, že má i nízkou kalorickou hodnotu, což samozřejmě znamená to, že díky okurce budete velmi rychle hubnout. Budete ji jíst, ale kalorický příjem bude minimální. To byl hlavní důvod, proč tato unikátní 7 denní okurková dieta vznikla.
Dále nelze zapomínat také na to, že okurka dokáže velmi dobře pomoci k celkovému trávení. K čemu to vede? Že žaludek i střeva budou fungovat a pracovat lépe. Také to vede k tomu, že si můžete být jisti tím, že zmizí případné bolesti, stejně jako zmizí dost často nepříjemné nafouknutí břicha.
Opomenout nelze také na to, že okurka má velmi zajímavý vliv na metabolismus lidského těla. A to v tom směru, že ho dokáže zajímavě zrychlit. Výsledkem toho je, že vaše tělo bude rychleji a efektivněji spalovat a díky tomu dojde také k tomu, že opět půjdete s váhou velmi zajímavě dolů. Jak vůbec na to? Podívejte se na celou dietu níže do galerie pod tímto textem.
Článek pokračuje v galerii