Tak kdo všechno tohle dělá? Přiznejme si to, většina z nás si ráda před spaním prohlíží internet na svém smartphonu, hraje hru nebo testuje novou aplikaci. Zkontrolujeme předpověď počasí na další den, popovídáme si s přáteli nebo se podíváme na odpoledne pořízené fotografie. A to je jen zlomek toho co lidé před spaním se svým telefonem dělají.

Proč je to špatně?

A proč byste vlastně telefon měli ihned odložit? Vědci však neustále studují vliv chytrých telefonů na naše zdraví a pohodu a výsledky nejsou příliš pozitivní. Říká se, že modré světlo vyzařované telefony způsobuje vážné zdravotní problémy. Je to ale pravda? Opravdu má modré světlo vyzařovené z displejů nějaký vliv na naše zdraví. Pokračujte ve čtení, kde to zjistíte!