Agáta Hanychová, maminka tří dětí, se pyšní postavou, která vzbuzuje obdiv nejen u fanoušků, ale i odborníků. Přestože se vyhýbá dietám a intenzivnímu cvičení, její figura stále zůstává atraktivní. Jak je to možné? Odpověď tkví v jejím přirozeném životním stylu a přístupu k pohybu.
- Pohyb s dětmi: Agáta tvrdí, že její děti jsou jejím „přirozeným tréninkem“.
- Žádné diety: Místo přísných omezení si dopřává vyváženou stravu.
- Genetika: Štíhlou postavou se pyšní i její maminka Veronika Žilková.
Genetika a přirozený pohyb
Agáta Hanychová přiznává, že klíčem k její postavě je nejen genetika, ale také pohyb s dětmi. Běhání za nimi a společné aktivity venku jí prý nahrazují hodiny v posilovně. „Být maminkou je ten nejlepší trénink,“ říká s úsměvem.
Článek pokračuje v galerii níže.