Jak se mění potřeba spánku během Vašeho života?

13.6 redaktor 0

Tohle je velice zajímavé zjištění. Pro zachování pevného zdraví pro dospělé a zajištění správného vývinu u dětí naše těla potřebují dostatek spánku a odpočinku. Doba nutného spánku se však výrazně liší v závislosti na našem věku. Děti obvykle potřebují víc a dospělí méně, ale také [přečíst]